Warum die richtige Körperhaltung so wichtig ist!

Viele Menschen verbringen mehr Stunden auf ihren Stühlen, als ihnen lieb ist. Der Arbeitsalltag kann sehr lang sein und Büroangestellte neigen dazu, sich über ihren Schreibtisch zu beugen, um ihre Arbeit zu erledigen. Daraus entstand der Begriff „Sitzkrankheit“.

Die Hauptursache für Rückenschmerzen ist die falsche Haltung. Wenn wir erst einmal angefangen haben eine falsche Körperhaltung anzunehmen wird es schwieriger diese wieder loszuwerden, denn wie hier kommt Muscel Memory ins Spiel. Einmal eingebrannte Bewegungsabläufe oder Haltungspostionen werden von den Muskeln als normal empfunden und häufiger eingenommen.

Die richtige Haltung ist auch für Kinder wichtig 

Die Körperhaltung ist einer der wichtigsten Aspekte für Gesundheit und Wohlbefinden. Eltern sollten auf die Haltung Ihres Kindes achten und in den jungen Jahren korrigieren.

Kinder, die lernen, richtig zu sitzen, haben eine selbstbewusstere Haltung, eine verbesserte Haltung und fühlen sich in ihrem Körper wohler. Es ist zwingend erforderlich, dass Eltern schon in jungen Jahren die richtigen Sitzgewohnheiten beibringen.

Auch langes Sitzen ohne Pausen kann zu Schmerzen in der Wirbelsäule oder Muskelschwäche in der Nacken- oder Schultermuskulatur führen.

Ein Brett als Lösung?

Das Wackelbrett ist ein Hilfsmittel zur Verbesserung der Körperhaltung und Ausrichtung der Wirbelsäule. Es gibt sie bereit seit 2015 aber besonders in letzter Zeit erfreuen sie sich zunehmender Beliebtheit.

Das Wackelbrett ist ein Sitz-Long-Office-Tool, das hilft, die Haltungsausrichtung von Rücken, Nacken und Schultern zu verbessern. Es kann bei der Arbeit oder zu Hause verwendet werden, um Ihre Produktivität zu steigern.

Das Wackelbrett bietet Komfort für diejenigen, die aufgrund des langen Sitzens vor dem Computerbildschirm unter Rücken-, Nacken- und Schulterschmerzen leiden. Es hilft auch, die Körperhaltung zu verbessern, sodass Sie sich keine Sorgen machen müssen, dass Sie jedes Mal, wenn Sie zu lange an Ihrem Computer arbeiten, die Schultern hängen oder hochziehen.

Wackelbretter oder auch Balance Board  können auch für Ihr Kind eine sportlich und spielende Aktivität sein um die Haltung zu verbessern.

Balance Boards gibt es in verschiedenen Farben, Formen & Größen, sodass Sie mit Sicherheit das richtige Balance-Board für ihr Kind finden.

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