Fahrradtouren mit Kindern

Fahrradtouren sind ein Spaß für die ganze Familie und eine tolle Möglichkeit für deine Kinder, die Natur zum ersten Mal zu erkunden. Wie bei jedem anderen Ausflug auch, hilft die richtige Planung, um eine sichere und angenehme Zeit zu haben. Wenn du darüber nachdenkst, eine Fahrradtour mit Kindern zu unternehmen, solltest du diese Tipps beherzigen, um den Ausflug für dich und deine Kleinen so gut wie möglich zu gestalten.

Der richtige Sattel 

Die Wahl des richtigen Sattels, der zu deinen Kindern und deren Vorlieben passt, ist der Schlüssel dazu, dass sie als auch du, jede Fahrt optimal genießen können. Die falsche Passform kann unbequem oder sogar schmerzhaft sein und oft zu Taubheitsgefühlen im Unterkörper führen.

Die richtige Passform des Sattels sollte es ihnen ermöglichen, lange Strecken auf unterschiedlichem Terrain bequem zu fahren und dabei eine gute Sitzposition und Effizienz zu erreichen. Wenn sie sich einmal daran gewöhnt haben, sollte das regelmäßige Fahren keine Schmerzen oder Beschwerden verursachen.

Je nachdem, was ihr euch für eine Tour vorgenommen habt, sollte der entsprechende Sattel dafür montiert werden. Fahrt ihr beispielsweise auf sehr unebenen Terrain, empfiehlt sich ein weicher Sattel für Mountenbike. Fahrt ihr hingegen auf sehr festem Untergrund, so ist ein harter Sattel durchaus von Vorteil! 

Da es Sättel in zahlreichen Formen, Größen, Stilen und Preisen gibt, kann es schwierig sein, den richtigen Sattel zu finden. Hier gibt es diverse Guides, welche euch bei der Auswahl helfen können!

Lass die Kinder das Tempo vorgeben

Egal, wie geschickt deine Kinder hinter dem Lenker sitzen, jüngere Kinder müssen immer langsamer fahren als Erwachsene. Um sicherzustellen, dass sie nicht schnell ermüden (und um ihr Interesse an der Fahrt aufrechtzuerhalten), solltest du deine Kinder das Tempo bestimmen lassen. Wenn du mit Kindern eine Radtour machst, solltest du ihnen ausreichend Pausen gönnen und ihnen Zeit geben, anzuhalten und sich die Natur anzusehen. Das ist schließlich genau das, worum es bei dem Ausflug gehen soll! Alle 30 Minuten bis 1 Stunde eine Pause zu machen, ist eine willkommene Erholung für die ganze Mannschaft.

Probiere eine leichtere Tour aus

Wenn du eine Radtour mit Kindern machen willst, musst du nicht weit reisen, um eine unvergessliche Strecke zu finden. Geeignete Familienradtouren erfordern oft keine anstrengenden Aktivitäten oder eine minutiöse Planung. Probiere eine relativ einfache Tour in einem nahe gelegenen Nationalpark oder einem anderen öffentlichen Gebiet aus. Diese einfacheren Touren sind sicher genauso erinnerungswürdig – ohne Jetlag oder lange Reisezeiten.

Übe Radfahren

Es ist immer eine gute Idee, das Radfahren vor der Reise auf lokalen Wegen zu üben. Selbst erfahrene Radfahrer/innen, die schon länger nicht mehr auf dem Sattel gesessen haben, können davon profitieren, wenn sie ihre Radfahrkünste mit ihren Kindern auffrischen. Ein guter „Übungstag“ ermöglicht es deinen Kindern, sich an den Rhythmus des Radfahrens zu gewöhnen und die Ausdauer zu trainieren, die nötig ist, um größere Strecken zurückzulegen.

Wähle einen guten Anhänger…

Wenn du vorhast, Kinder hinter dir herzuziehen, sind Anhänger oder Fahrradstangen die erste Wahl. Um die optimale Sicherheit und Stabilität gewährleisten zu können, empfehlen wir dir eine hochwertige Anhängerkupplung zu kaufen! Dafür verweise ich euch gern zum Shop von Vemia. Hier werdet ihr für die passende Kupplung sehr wahrscheinlich fündig!

…oder ziehe andere Optionen in Betracht

Neben Anhängern oder eigenen Fahrrädern gibt es noch viele andere Möglichkeiten, um mit Kindern zu radeln. Ziehe ein Tandemfahrrad oder einen Tretanhänger in Betracht. Beide ermöglichen es den Kindern, am Geschehen teilzunehmen und sind daher besser für ältere Kinder geeignet.

Ablenkungen einpacken

Neben der Wahl eines guten Anhängers solltest du auch ein paar Ablenkungen einpacken. Spielzeug, Buntstifte und ein Malbuch – oder sogar eine Sofortbildkamera – sind eine gute Option für Kinder, die in einem Anhänger sitzen. Auch wenn die Natur die beste Ablenkung ist, kann es nie schaden, gut vorbereitet zu sein.

Eine Radtour mit Kindern kann ein unvergessliches Familienerlebnis sein. Sorge dafür, dass du dich gut vorbereitest und planst, damit es für Kinder und Erwachsene gleichermaßen lustig, sicher und angenehm ist!

Hayden

Hi, ich bin Hayden und glühender Lokalpatriot aus Dortmund. In meinem Heimatverein „TSC Eintracht Dortmund“ spiele ich Hockey und trainiere gleichzeitig die D-Jugend. Außerdem trainiere ich regelmäßig im Kraftraum und verbringe somit den Großteil meiner Zeit mit Sport neben dem Studium. Hier teile ich meine Erfahrungen und Tipps und Tricks!