In letzter Zeit wird viel über die Vorteile von Microdosing mit LSD gesprochen. Aber kann es tatsächlich eine sinnvolle Nahrungsergänzung sein? In diesem Blogartikel werden […]
Nahrungsergänzungsmittel zur Steigerung deiner Gehirnleistung
Nootropika, also Nahrungsergänzungsmittel für dein Gehirn, sind in der Fitnessbranche auf dem Vormarsch. Hier erfährst du, warum du diese „intelligenten Ergänzungsmittel“ in dein tägliches Programm […]
Die besten Nahrungsergänzungsmittel für Gesundheit und Leistung
Nahrungsergänzungsmittel sind vielleicht der umstrittenste Aspekt der modernen Ernährung. Nein, sie halten nicht alle, was sie versprechen. Aber die Wissenschaft ist sich sicher, dass bestimmte […]
Solltest Du BCAAs in deinen Trainingsplan aufnehmen?
Fitnessbegeisterte, die Muskeln aufbauen oder ihre Trainingspläne optimieren wollen, tun gut daran, sich mit der Bedeutung der Abkürzung „BCAA“ vertraut zu machen. Verzweigtkettige Aminosäuren (BCAAs) […]
Sichere Tees & Abnahmetricks für deine entspannte Schwangerschaft
Heute schreibt für uns Gastbloggerin Gabi – sie ist selbst zweifache Mutter und leidenschaftliche Teetrinkerin: „(…) Manche Hebammen empfehlen Himbeerblätter, um die Geburt zu unterstützen, […]
